今、つらいこと、大変なことが起きているなら、
それこそ、「夢」から目醒める一大チャンスがやってきています。
最近、
社会全体から個々の人生まで、
さまざまなところでゴタゴタが起きたり、
思ってもみないトラブルに巻き込まれたり、
トラブル続きだったり。
そういったことが続いて、
先のみえない未来への不安が続き、
重たく鬱々とした気持ちになっている人も多いことでしょう。
ですが、それはある意味、
「人生の大転換」を意味しています。
これまでのあり方ややり方をキッパリやめて、
先に進めというサイン。
これまではなんとかなったかもしれないけれど、
もうそれはいよいよ、自然の流れに沿わなくなりましたよ、
というお知らせです。
ですから、以前のあり方、やり方を見直さずに
それを持ち運び続けると、大変に苦しいですし、
それを先のばしにすればするほど、
もっと苦しくなるでしょう。
人は、これまでのあり方、やり方を手放す
のがとても怖いと感じる生き物ですが、
ネガティブに感じるとき、苦しいときはどんなときも、
先に進む、本当に良いチャンスです。
これは、あなたを慰めようとして、
サービスで言っているのでもなんでもありません。
単なる事実を言っているだけです。
これまでの人生の中で抱えてきた、
その重たい思い込みに気づき、
その思い込みから解放される大チャンスなのですから。
気づかないと、その思い込みは外れませんが、
気づけばもう半分、外れたようなものです。
そして、私自身のこれまでのさまざまな経験からも、
これは断言するのですが、
これまで内側に溜め込んでしまった、数多くの様々な思い込みが
ある程度落ちなければ、
本当の幸せには出会うことはありません。
それは、
臭いものに蓋をしても、なくならないのと同じ原理です。
しかも、蓋をし続けると、どんどん腐っていきますね。
見たくない・感じたくないと思って
内側に押し込めてしまったそれらを
見たくない気持ちはわかりますが、
外にしっかり出して、ちゃんとゴミ処理してあげる必要があります。
本当の幸せは、内側に溜め込んでしまった
ネガティブな部分としっかり向き合い、
ちゃんと処理した先に、自ずと見えてくるものなのです。
決して生やさしくない、ちょっと厳しいかもしれないけれど、
それに向き合う勇気さえあれば、もう大丈夫。
そして、向き合うのがめちゃくちゃ怖い、というのも、
じつは単なるイメージ・思い込みであって、
向き合ったほうが、実際気持ちが断然ラクになります。
暗闇の中におばけがいると思って、
必要以上に怖がっていたけど、
実際光を当てたら、それは人の形にみえる木だった、
というようなもの。
（余談ですが、長年瞑想をしている私自身にとっては、向き合わないほうが心の毒だし、気持ち悪くてなりません・・^^;）
そして、これは、もうひとつの良いお知らせですが、
内側にさまざまな思い込みを溜め込んでいるのは、
あなただけではありません。
これは「人類共通にセットされたプログラム」のようなものです。
（自我の性質、というプログラムです）
ですから、「私だけが・・」、なんて思う必要は全くなく、
どんなに成功している人も、
キラキラして見える人も、
明るくてポジティブに見える人も、
おしなべて中身はみんな同じですから、
安心してください笑。
今は時代の流れの中で、
多くの人がこれまで抱えてきた、
それぞれに、
さまざまな「思い込み」を通してみている世界や人生
という
「夢」から目覚めるチャンスが到来しています。
そして、
この「夢」から醒めた時に、大安心の状態、
本当の幸せが訪れます。
思い込みを落とすには、
やはり内観や瞑想、
統合ワークといった方法などが根本的だし、
強力なので、とてもおすすめですが、
その他にもあなたがしっくりくるものがあれば、
それを採用されるとよいでしょう。
目の前の苦しいこと、つらいことにとらわれるのではなく、
その扉の向こうに、すでにある、本当の幸せの世界へ。
目の前の苦しいことに囚われるのではなく、
その出来事を、
自らの思い込みフィルターを落として
真実に出会うため、
本当の幸せに出会うために「使って」
みましょう。
今、苦しくても、悩んでいても、大丈夫。
ともに進んでまいりましょう。
はなみ ゆうか
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