長年瞑想を実践してきて感じること。
それは、やはりありとあらゆるものは繋がっていて、
全てはひとつだ、ということです。
あらゆる人も、自然も、モノも、
全てはエネルギーでできていて、
その「表面的な現れ方」が異なるように見えているだけで、
大元は一緒。
表面的な現れ方は、
人の目に見えると見えざるとを問わず、
その瞬間に現れる波長の違いによって
異なるように見えるけれども、
本来は全て光。
人は、どこかで繋がりを求めていて、
深い繋がりを感じると、
心からの安心感や、
深い愛のようなものを感じますよね。
そして、それを求めてやまないのが
人間のひとつの根源的な欲求なんだと
思います。
私たちはそれを外側に求めて、
人間関係の中で見出そうとし、
それが見つけられない、
見つからない、と
時に四苦八苦してしまったりしますが、
どんなときも、外側ではなく、
自身の内側深くに潜っていった時に、
それ（本当の繋がりや、愛）を感じるのですね。
複数の方たちと一緒にグループで瞑想をし、
意識の奥深いところの静寂を感じるたびに、
このことを強烈に感じます。
私たち一人ひとりがこのことを
頭で理解するのではなく、
実際にそれを体感した時に、
根本から大きく社会が変わっていく、
本当の意味での「ウェルビーイングな社会」
が顕在化するのではないでしょうか。
なぜなら、みんな、深いところで繋がっているから。
全てはひとつ、だからです。
あなたが、この深い幸せの状態にあれば、
そのエネルギーは、周りに伝播していきます。
だから、周りも幸せであってほしい、と願うなら、
まずは自身が幸せであることが何より大切です。
一人ひとりの、その幸せのエネルギーの折り重なりによって、
世界中が幸せのエネルギーで満たされていきます。
なんだか最近、日々の瞑想やワークショップなどで
このことを強烈に感じ、
深い感動と共に、情熱が迸ってきましたので、
鉄の熱いうちに、シェアさせていただきました笑。
というわけで、まずは日々の瞑想から。
今、瞑想をしている人は、
ぜひ一緒に瞑想習慣を続けていきましょう！
まだやったことがない方も。
随時、瞑想会やワークショップなどを開いていますので、
もしご興味やタイミングがありましたら
ご参加ください。
