はじめに~ご挨拶~

はじめまして。このブログを徒然に投稿しております、

ゆうかと申します。

このブログサイトに来てくださり、とても嬉しく思います。

 

このブログサイトでは、

・本当の幸せってなんだろう、本当のこと(真実)が知りたい

・人生のテーマとも思われる根本的な悩みや囚われから

自由になって、自分らしく生きたい

・心からの安らぎや自由、充足感を感じながら

楽しく喜びに満ちた人生を送りたい

・様々な社会的役割から離れ、心癒されるひとときを

過ごしたい

 

そのようなあなたに向けて、書いています。

なぜなら、以前の私は、いつも上に書いたような

思いを抱えていたから。

 

以前の私は、「どうしたら、ほんとうに幸せになれるのだろう」と

いつもどこか不安で、

自分の”外側”に、幸せになれる何かを

常に探し求め、時にあがいていたように思います。

 

なにかに失敗すれば嘆き、

運よく探していたその何かを手に入れても、

それはつかの間の喜びで、過ぎ去っていく・・

 

人生の中で、そんな様々な一喜一憂を経験しながら、

いつしか”本当の幸せ”を本気で探求するようになりました。

 

そのような探求の旅路の中で、

幸運にも、本当に素晴らしい人たちと出会い、

支えられながら、日々学びと実践、気づきの経験を深めていきました。

 

そのような中、この”本当の幸せの本質(法則・仕組み)”

を体験的に理解したとき、

先に書いたような願いはすべて叶うこと(本当は叶っていたこと)、

そして、これは個人的体験ではなく、私たち人間誰もに

当てはまる法則そのものであったことを同時に理解しました。

 

あまりの安堵感で、ただ涙があふれたことを今でも思い出します。

 

 

なぜ、このようなシェアをしているかといいますと、

本当の幸せの本質を理解して以降、

人生が本当に気楽になり、

日々幸せを感じることが圧倒的に増え、

その心の幸せに呼応するように、現実もどんどん柔らかくシフトし、

暖かな幸せが流れてくるようになったからです。

 

そして、これは”本質”であり”法則”。

誰一人例外はなく、誰にも適用されるもののため、

以前の私と同じような思いを持っている人たちに、

分かち合わずにはいられないのです。

 

この究極的な心の地図さえ、心の内に携えることができれば、

未来への不安も過去への後悔も、どこかへ吹き飛んでしまうでしょう。

生きていれば、これからも色々なことは起きていきますが、

それまでのように、その物事に一喜一憂したり、囚われたりすることは

本当に少なくなり、いつでも安心して進んでいくことができます。

 

そして、この”本当の幸せの本質”は、まだまだ多くの人は知りません。

少なくとも、現代の社会で一般的に言われている幸せや、

多くの人が信じている幸せとは、

180度違うといっても全く過言ではないでしょう。

 

でも、なぜだかあなたは縁があってこの記事を読んでいる、ということは、

本当の幸せの地図を手にする日が近づいているのかもしれません。

じゃないと、おそらくここにはいないでしょうし、

ここまで読み進めていないと思います。

 

この地図を手にすることは、人生のどんな物事を手にすることよりも

価値があることでしょう。だって、究極の地図だから。

どんなにお金を手にしても、この究極以上のものはない、と断言できます。

 

社会通念とは全く異なるので、

よくわからない、というところも多々あると思いますが、

できるだけカジュアルに、

難しい言葉や表現は使わずに、

わかりやすく書いていこうとは

思います。

 

また、ここでのメッセージは、精神論を教えたり、

論理的に説得するようなものではなく、

瞑想をはじめとするいくつかの本質的な

ワークを実践してきて

これまで経験的、体験的に理解したことを、

経験者・実践者の一人としてシェアしています。

 

ぜひ、なんとなく、で構いませんので、

心の目で読んでいただければ嬉しく思います。

ですが、言葉での表現には誤解が生じたりなど、

やはり限界がありますこと、ご容赦ください。

 

そして、このブログでの言葉の数々が、

何かあなたにとって、

幸せに生きるヒントや、ほんとうの幸せの本質・心の地図の

理解につながるサポートになりましたら、

こんなに嬉しいことはありません。

 

それでは、お茶を片手に、ほっと一息ついて、

リラックスしながらゆるりと読み流していただければ幸いです。

 

はなみ ゆうか

地上の楽園のビジョン

もし、ひとつだけ願いが叶うなら。

 

この地上に楽園をみること。

その楽園の中で、日々、生きる喜びを味わい、

周りの人たちと生きる喜びを分かち合いながら

ともに生きること。

 

これは、10年くらい前から、徐々にビジョンとして

おりてきてはいたのですが、

それが、ここ最近は、毎日のように、明確におりてくるようになり、

流れの中で、いつしか私の人生のテーマとなりました。

 

ビジョンがおりてくる、というか、

”観させられている”、といった感じです。

 

その地上の楽園とはなにか。

 

言葉で明確にお伝えするのはとても難しいのですが、

ひとことでいえば、

「私たち一人ひとりが、ありのままで生き、

自分と自分を取り囲む周りの生を慈しみ、

それぞれ日々を心の底から楽しみながら、

今をともに生きる喜びを分かち合うこと」

です。

 

そこには、我慢や不平不満や建前や、違和感、苦しみなどは

ありません。

 

なぜなら、一人ひとりが、心から満たされている状態だから。

そこに、苦しみが入り込む余地はありません。

 

 

それには、

よりよい「未来」を目指して、

「今」を犠牲にしたり、不安や焦りを抱いたり、

何かを我慢したり、

人の目や評価を恐れることから離れて、

 

ただそれぞれがまず自分自身を大切にし、

心から「今」を純粋に楽しみ、

本当にやりたいことをやって、

遊び心で日々を楽しく生きること。

 

 

 

これまでの時代の在り方の定番となっている、

我慢やストレスを抱え、

自分の本音に蓋をしながら、

 

社会・他者からの評価や

他者の目を基準に生きる、

 

という方向性とは、真逆の在り方ですから、

戸惑う人も多いことでしょう。

 

でも、もし、その状態から転換したい、

と心から願うのであれば、

それは

必ず叶います。

なぜなら、この世界はすべて、

心が創り出しているからです。

 

 

そして、毎日を、ありのままに楽しく、生きること自体が喜びなら、

それこそ、本当の意味での生産性がうまれます。

それぞれの持ってうまれた”天性”が十分発揮されるからです。

 

そうやって、本当の意味で

一人ひとりが自らの幸せを生きることが、

社会全体の幸せに、自ずとつながっていきます。

 

こんなことやったら楽しいね~

やろうやろう!と。

今日も幸せだね~、ありがとう。

 

 

自分も周りの生も愛して、

日々ともに生きる喜びを味わって、

人生が遊びに変わったとき、

自ずとそれぞれの持って生まれた素質が花開き、

創造性は無限大でしょう。

それが、本当の意味での、人生における成功であり、

成幸なのだと思います。

 

 

まずはこのことに気づいた私たちが、

これまでの価値観や恐れを超えて、

それぞれに、本当の人生を生きだすことを通して、

いずれ、全体が変わり、

地上に真の楽園がもたらされるのだと

確信しています。

 

 

最近、とくにこのビジョンを改めて深く感じましたので、

シェアさせていただきました。

 

今日は、静かだけれども深い情熱のままに、

書き綴りましたこと、散文お許しください。

 

それでは、本日も、健やかな一日をお過ごしください。

 

 

ゆうか

 

個人の幸せから全体の幸せへ

ー-----------------------------

自分を愛することは、世界を愛すること。

自分が幸せであることは、世界を幸せにすること。

なぜなら、分離幻想ではない、リアルな一元の視座からみれば、

すべてはつながっていて、すべてはひとつ(全体)だから。

その全体こそが、本当のあなただからです。

ー----------------------------

 

思考(自我)が作り出す、二元・分離の幻想世界(イメージ)

では、自分と他者が別々に存在していると思っています。

 

この分離の世界においては、

自分を大切にしたり、

自分を愛すると、

 

自分だけで周りのことを考えていないのでは、

と心配になったり、

なんだか周囲に気兼ねして、悪いような気がしたり、

 

わがままや自己中なのではないか、

と考えたりします。

 

一方、分離のない「リアルな」世界においては、

自分が幸せなら、世界も幸せです。

 

なぜなら、自分に与えている=世界に与えている

だし、

世界に与えている=自分に与えている

からです。

 

自分に幸せを与えれば、それは必ず周りに影響します。

逆もしかりです。

 

わかりやすくいえば、

今、あなたが幸せな気持ちでいたら、周りの人にもおのずと

寛容で優しい気持ちになれますよね。

 

逆に、イライラしたり、不平不満があれば、

相手に対して批判的になったり、そっけない態度をとったり、

ちょっとしたことで怒ったりすることは、

誰にでもあるでしょう。

 

本来、自分を犠牲にすることが、愛ではありません。

 

そもそも愛は、犠牲と引き換えに、人からもらったりするような、

交換の対象ではないからです。

 

これまでの社会では、

あたかも自己犠牲が美徳のように教育され、

人の目の中(罪悪感)の中で、生きることが普通とされて

きました。

 

しかし、本来、あなた=全体です。

一人ひとりが本来の幸せを生きることは、

まず、あなたの幸せからはじまります。

 

誰も自分を我慢したり、犠牲にしたりする必要はないのです。

あなたが本来の幸せに落ち着いたとき、

その幸せはおのずと、周りに波及していきます。

 

 

ゆうか

 

 

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