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そういえば、昔から、

なんでもない日常の何気ない楽しみや幸せ

がテーマの、ほのぼのエッセイや物語とか、

そういったことを発信している人たち、

アート作品、などに惹かれていたことを

思い出した。

 

 

例えば、ちびまるこちゃんとか、

原作者のさくらももこさんのエッセイとか。

 

なんてことなく見過ごして

しまいそうな日常の出来事を、

あそこまで面白ろおかしくしてしまうなんて！

と、笑いながら、よく感動して、

友人たちに本を貸したり、お勧めしたりしていたものだ。

（もしよかったら、エッセイがどれもとても面白いので、

読んでみてください）

 

当時は、禅（ZEN）だったり、ウェルビーイングのこと

など全然わからなかったけれど、

 

今は、

「今ここに、すでに在るもの」を愛でること以上の

幸せがないことが、よーくわかる。

 

全ては心の投影だから。

 

だから、これからも、

今、”目の前にある”ことを

日々、丁寧に慈しんで、愛でたり感動したりしていきたい。

 

ゆっくりお茶を味わったり、

何気ない会話を楽しんだり、

散歩しながら青空を眺めたり。

 

幸せに心を開きさえすれば、

 

幸せはすでに今ここに、

すでに目の前に、

いつもいつも訪れている。

 

私自身は、

GW前半はのんびり日常を楽しみつつ、

後半はちょっとアクティブに過ごす予定ですが、

 

なんでもない日も、ちょっと特別な日も

どちらも「幸せの心ベース」で、

楽しく愉快にいきましょう♪

 

ではでは、引き続き、よいGWを！

 

ゆうか

今日からGWですね。

遠くへお出かけされる方も、自宅や近場でのんびりされる方も、

いやいや、仕事や勉強だ、という方も、

 

様々にいらっしゃると思いますが、

 

 

いつも、どんなときでも、

「今、すでにあるもの」や「ささやかな日常」の中に、

たくさんの素敵なこと、ありがたいこと、美しいもの、かわいいもの、楽しいこと、嬉しいことを、

無邪気に

たくさんたくさん発見してけたら、

たくさんたくさん感動していけたら

いいですね。

 

それが、この地上で、本当の幸せを経験すること

だったり、

地上の楽園を経験することだと思っています。

 

 

私たちは、この世界を、

それぞれが

”観たいように観て”、それを”正確に”

体験しているだけだから。

 

愛を観たいのか、恐れを観たいのか。

愛を体験したいのか、恐れを体験したいのか。

 

どちらの世界にフォーカスするかによって、

体験する世界、引き寄せる現実が大きく変わることを

身をもって実感してきて、

 

その素晴らしさを、今日も推し活している

この頃です笑。

 

これから少しずつイベントを開催していく

ウェルビーイング・コミュニティの中でも、

 

そんな、今すでにある、

ささやかな日常の中での感謝や幸せ、感動を

みんなで分かち合って、

 

私たち一人ひとりの中にある、

その純粋な愛のエネルギーを

相互作用で、どんどん大きくしていけたらと

思っています。

 

コミュニティにご興味ある方は、

順次メンバー募集中ですので、

まずは、定期的に開催している

オリエンテーション・イベントに

お気軽にご参加ください。

※24年4月イベントは終了しました。また来月以降、

Peatix公開もしていきますので、よければご確認ください。

ウェルビーイング・コミュニティに関するお話会（オリエンテーション） | Peatix

 

 

ゆうか

 

 

 

 

 

「社会を変えよう」

「こんな社会問題を解決するために、行動しよう」

 

は、どこか違う。

 

それは、どこか攻撃的で、自然の流れに抵抗していて、

コントロールしようという意図があるから。

 

そもそもなぜ、社会を、（特定の）人々を、変えよう

という発想になるかというと、

 

どこかその事象や人によって、

窮屈さや閉塞感を感じていたり、

生きづらさや不満な部分を感じているからで、

 

確かにその気持ちもよくわかりますし、

私自身も同様の思いを抱いたことも数知れずあります。

 

ですが、

それは、自我による「思いの世界の中」、

 

その思いのフィルターを通して、

「想念の世界」を体験しているだけであって、

 

思い（想念）の世界から離れた「今ここ」に意識を向けて

ただ存在するとき、

 

生きづらさや窮屈さ、不満や不足感、

変えないといけないものは、微塵も存在してません。

 

 

だから、世界を変えようじゃなくて、

 

「その想念の世界から離れる」こと

 

つまり、

今ここに在ること、

 

それが唯一の解決なのです。

 

 

攻撃や抵抗のエネルギー（自我の思考）を発すれば、

それは同時に自分に返ってくるし、

 

全てを包み込む愛・受容のエネルギーを発すれば、

それも同時に自分に返ってきます。

 

なぜなら、自分＝すべてだから。

 

 

今にいて、今とともにあること

 

それはすなわち、

あたたかな繋がり（全体）の中に在ること＝幸せの中にいること。

 

 

あたたかくて柔らかい温泉のような、

 

もしくは

南国のビーチのキラキラとした光り輝く美しい

海にプカプカと浮かんでいるような、

 

そんな、「思いの世界の中」では味わえない、

ただひたすら心地良すぎる至福の体験を

 

家族やパートナー、友人などの身近な人たちから、

コミュニティで関わる皆さんたち、お仕事等の活動で関わる人たちと

 

これからも、

たくさん分かち合っていけたたらいいな、と思います。

 

想念の世界に疲れたら、

いったん思いの世界から離れましょう。

 

そこに、本当のユートピアが待っています。

 

この温泉、最強にいいよー

 

最高に心地いい～

よければ、一緒にどう？

 

至福の体験をしたい方は、ぜひ。

こちらへどうぞー

 

 

みたいな、ツアーガイドさんのようなノリになってきましたが・・笑

 

とかく、言葉では言い表すのが難しいし、

頭で理解するもんでもないので

 

私にできることは、このすばらしさを

聴きたい人たちにお伝えしたり、

日々瞑想したりすること、

 

ほっこり今に落ち着いて、

ただともに在るのを

楽しむこと、

 

 

以上！です笑。

 

 

 

今日も引き続き、健やかな1日をお過ごしください。

 

 

ゆうか