あなたが魅力的だなと思う人や、好きな人を好きだなー、
と感じる理由は、何だと思いますか。
それは、
実はあなたの中にもすでにそれがあるから。
普段それは自分の意識の表層に現れていないから
そう思えない、もしくは「足りない」と思っている
かもしれないけれど、
実際に自分の心をよく観ていくと、必ずそうなっています。
そして、その人と一緒にいると、その部分が共鳴して、
その好きな要素を感じられる。
だから心地いい。
この（人の）話を聴きたいなども同じで、
自分の中で信じているもの、共感的に浮かび上がっているものを
その（人の）話を通して確かめたい場合が殆ど。
だから、自分の信念と異なる話には、
興味がないし、
否定したくなる場合もあるかもしれないし、
実際にその話をしている人が目の前にいても
当人は全く聴いていない笑。
もしくは、自分の信念に合致する部分だけ聴いている
場合が殆ど。
逆に、「嫌い」も全く同じ原理です。
それは自分の中で無意識に否定している要素だったりします。
自分の中で、こういうことをやっちゃいけないとか、
こういう状態はよくない、と否定的な思いを持っている場合に、
それをやっている人を見ると腹が立ったり、
嫌いだーと思うのは、まさにこれです。
この世界は、ひとつの狂いもなく完全に、心を映す鏡。
自分の心のフィルターを通して、観ている世界。
だからあらゆる事象、人自体に、いい悪いはないよ。
人は外側の事象自体をえっちらおっちら変えようと努力して、
幸せを「手に入れよう」ともがくけど、
それは天気とか、あらゆる自然現象をコントロールしようとするくらい、全くの無理難題なんだな。
そもそも、現象自体をコントロールできる「私」なんて、いないのだから。
起きる事象を、幸せと感じれば、幸せな現実が現れ、
否定した分だけ苦しい現実が現れる、ただそれだけのこと。
幸せって、本当はものすごくシンプルで、簡単なこと。
だけど、私たち人間は、物事に色々な思いを持ち、
多くの場合、自動的に恐れから否定的な判断をしてしまいます。
それは、個々の人生の中で創られた思いだけなく、
歴史的に先祖代々、社会全体で作り上げてきた
集合的な思いもたくさん浮遊しているからです。
それが、本来の幸せを、シンプルなものではなく、
難しく、とても複雑なものにしてしまっています。
だから、否定的な判断に気づいたら、
本当にそう思う？
本当にそうなの？
って内側に尋ねてみたらいいです。
時間がかかる場合はあるかもしれないけれど、
本当のことを観たいと願えば、
あれ？なんでそんな風に思ってたんだっけ？って
その否定的な思いが勘違いであったと気づく
時が必ずくるから。
そういった思いから解放されたとき、
真の自由や愛の感覚が大きくやってきます。
私も、もっともっと深くこれを感じたい＾＾
実践者のひとりとして、勘違いの思いを落として
いきます。
今日も簡単ですが、
これまでの気づきのプロセスの中での経験をシェアさせて
いただきました。
何か、楽に幸せに人生を過ごしていくうえでの
ヒントや気づきのきっかけにしていただけたら、
とても嬉しく思います。
それでは、今日も良い1日を！
はなみ ゆうか
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