人生という名の体験ゲーム、もしくは旅。

先日、仕事の移動で電車に乗っていたら、

ふと、こんな声なき声が聴こえきた。

(とても大切なメッセージだったので、ここに書き綴ります。

散文お許しください。)

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毎日、毎瞬が“人生という旅“。

私たちはいつも、異なる体験、全く新しいことを経験をしている。

それが、どこか遠く、外国への旅であっても、

日々の日常を生きていても、

実はそれはどちらも、人生体験という旅に何ら違いはない。

 

これはとってもリアルに体験できる、

一時の貴重な人生映画であり、人生ゲーム。

その中で、どんどん新しい映像(出来事)が流れては消えていく。

 

もちろん、映画の中の登場人物も、その時々で変わる。

 

でも、それを観ている本当の私は、ひとりしかいない。

 

本当の私は愛そのもので、喜びそのもの。

貴重な人生体験・人生という名の旅を

楽しんで観賞している存在。

日々流れてくる映像(人生で起きる出来事・現象)を

人生という旅人として、ただ体験を楽しんでいる。

その観ている映画の中に登場するさまざまな人物たちが、

たとえどっぷり自我の塊のような言動をしていたとしても、

もしくは、たとえ、一見大変だと思える出来事が

目の前で展開されていたとしても、

それも、その“人生映画“の中での一つの出来事であり、

それを観ている本当の私からすれば、なんら問題ない。

 

真実の側から観れば、

人間というVRボディスーツをまとって、

さまざまな体験ができる人生映画、体験ゲームを

楽しんでいるにすぎないのだ。

 

この視点(本当の私の視点)から観たとき、

遠く旅に出た時に味わえる

素晴らしい体験と同じように、

日々の体験自体を気楽に楽しみ、味わえるんだ。

 

意外な展開も面白く、おぉ、そうきたか〜とね。

(映画だし)

 

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私たちは普段、思考というフィルターを通して、

この映画の中にどっぷりハマり、

その紆余曲折のストーリーに一喜一憂し、

嘆き悲しむ主人公になっているようなものです。

 

主人公にどっぷりハマっていたら、

映画の出来事に振り回されて

そりゃしんどく苦しくもなりますが、

 

本当のあなた(映画を観ている側)は、

映画の出来事にいつも振り回されるような

無力な存在ではなく、

 

愛や喜び、絶対的な価値に満ち満ちた

とてつもなく素晴らしい存在です。

 

だから、本当の自分を思い出すことが、

唯一の解決であり、

唯一大切なことだと思っています。

 

今日もこのことを胸に、新しく変わり続ける

人生体験を、旅するように楽しみたいと思います^^

 

それでは、皆さまも良い1日を♪

それぞれ今日という日は、2度と来ないから。

それがどんな体験であっても、

気楽に観ている側が本当のあなた。

それぞれの体験を味わい、楽しみましょう。

 

 

はなみ ゆうか

 

 

 

幸せに“理由“なし〜幸せの感応と分かち合い〜

普段、私は色々な形で、

ウェルビーイングに関するお話会や

ワークショップ、リトリート・イベント等を

やっているのですが、

 

そこでは

知っている情報や知識を“教える“というよりも、

 

集まってくれた人たちと共に

ほっこり落ち着いたり、

何だか気持ちが軽くなったり、

自由で楽しい感じがしたり、

人との深い繋がりを感じたり。

 

そんな、私たちの奥に内在している

幸せな感覚の“場“を皆さんと一緒に

深く共有できたらいいな、と常々思っています。

 

そもそも、ウェルビーイング=幸せって、

知識でも、学ぶ対象でもなくて、

直接感じるものだから。

 

幸せを感じているときって、

「私はなぜいま、幸せなのか」とか

考えないですしね笑

 

本当に幸せなときは、

「ただ幸せだなぁ〜」と感じている状態であって、

何か幸せの理由を探していたり、

幸せの条件を考えている時は、

実は、あまり幸せを感じていない笑

 

そして、私たち人間は、

見た目も経験も環境も得意なことも

興味のあるポイントも、

考えていることも願いも、

人生経験も、

人ぞれぞれ違うし、同じ人は一人として

いないけれど、

 

幸せを求め、

その「たったひとつの純粋な美しさ」に向かう

気持ちは全員同じ。

 

そのルートややり方が、それぞれに違うだけ。

 

人は、違いばかりに目を向けると、

いずれ、争いや防御などの恐れにつながるけれど、

 

この同じところをみんなで深く分かち合った分だけ、

心から、お互いの違いを赦し、認め、尊重し合えるのだと

思います。

 

というわけで、

皆さんとの幸せの分かち合いを、

これからも色々な切り口で

やっていく所存です^^

 

私の本当にやりたいことは、もう正直これしかないし、

集まってくれる皆さんに叶えてもらっていて、

改めて、いつも感謝です✨

 

直近のイベントはこちらにも貼っておきます。

<9月9日(土)開催ウェルビーイング・イベント>

https://peatix.com/event/3671262/view

 

ちなみに、来月10月14日(土)は、トトロの森での

森林浴イベントやります^^

(今から楽しみだー♪)

 

それでは、今日もそれぞれに、引き続きウェルビーイングな1日をお過ごしください^^

 

はなみ ゆうか

 

 

全ては自分の心を映し出す鏡

あなたが魅力的だなと思う人や、好きな人を好きだなー、

と感じる理由は、何だと思いますか。

 

それは、

実はあなたの中にもすでにそれがあるから。

普段それは自分の意識の表層に現れていないから

そう思えない、もしくは「足りない」と思っている

かもしれないけれど、

実際に自分の心をよく観ていくと、必ずそうなっています。

 

そして、その人と一緒にいると、その部分が共鳴して、

その好きな要素を感じられる。

だから心地いい。

 

この(人の)話を聴きたいなども同じで、

自分の中で信じているもの、共感的に浮かび上がっているものを

その(人の)話を通して確かめたい場合が殆ど。

 

だから、自分の信念と異なる話には、

興味がないし、

否定したくなる場合もあるかもしれないし、

実際にその話をしている人が目の前にいても

当人は全く聴いていない笑。

もしくは、自分の信念に合致する部分だけ聴いている

場合が殆ど。

 

逆に、「嫌い」も全く同じ原理です。

それは自分の中で無意識に否定している要素だったりします。

 

自分の中で、こういうことをやっちゃいけないとか、

こういう状態はよくない、と否定的な思いを持っている場合に、

それをやっている人を見ると腹が立ったり、

嫌いだーと思うのは、まさにこれです。

 

この世界は、ひとつの狂いもなく完全に、心を映す鏡。

自分の心のフィルターを通して、観ている世界。

だからあらゆる事象、人自体に、いい悪いはないよ。

人は外側の事象自体をえっちらおっちら変えようと努力して、

幸せを「手に入れよう」ともがくけど、

それは天気とか、あらゆる自然現象をコントロールしようとするくらい、全くの無理難題なんだな。

そもそも、現象自体をコントロールできる「私」なんて、いないのだから。

起きる事象を、幸せと感じれば、幸せな現実が現れ、

否定した分だけ苦しい現実が現れる、ただそれだけのこと。

幸せって、本当はものすごくシンプルで、簡単なこと。

 

 

だけど、私たち人間は、物事に色々な思いを持ち、

多くの場合、自動的に恐れから否定的な判断をしてしまいます。

それは、個々の人生の中で創られた思いだけなく、

歴史的に先祖代々、社会全体で作り上げてきた

集合的な思いもたくさん浮遊しているからです。

 

それが、本来の幸せを、シンプルなものではなく、

難しく、とても複雑なものにしてしまっています。

 

だから、否定的な判断に気づいたら、

本当にそう思う?

本当にそうなの?

って内側に尋ねてみたらいいです。

 

時間がかかる場合はあるかもしれないけれど、

本当のことを観たいと願えば、

あれ?なんでそんな風に思ってたんだっけ?って

その否定的な思いが勘違いであったと気づく

時が必ずくるから。

 

そういった思いから解放されたとき、

真の自由や愛の感覚が大きくやってきます。

 

私も、もっともっと深くこれを感じたい^^

実践者のひとりとして、勘違いの思いを落として

いきます。

 

 

今日も簡単ですが、

これまでの気づきのプロセスの中での経験をシェアさせて

いただきました。

 

 

何か、楽に幸せに人生を過ごしていくうえでの

ヒントや気づきのきっかけにしていただけたら、

とても嬉しく思います。

 

それでは、今日も良い1日を!

 

はなみ ゆうか

 

 

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